Prevenire gli infortuni
Questa parte legata alla prevenzione degli infortuni nel tennis è incentrata su un argomento che ancora oggi suscita numerose discussioni, e genera incomprensioni, che sono determinate per lo più da
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Come calmare gli scatti
by Federico Coppini – Andando a vedere una torneo giovanile, vi sarà sicuramente capitato di vedere degli scatti d’ira da parte dei giovani tennisti. I ragazzini a volte gridano, rompono
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5 errori dopo allenamento
by FEDERICO COPPINI – Quando ci si allena, si sottopone il corpo ad un intenso stimolo. I muscoli sono in funzione, le articolazioni lavorano duro e anche il cervello è
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